Forfora: conoscerla per vincerla
15/06/2009
La forfora è un problema molto diffuso che, tuttavia, non viene considerato “grave”; di conseguenza chi ne è afflitto raramente si rivolge ad un Medico specialista, mentre preferisce affidarsi alle cure fatte in casa. Ma così si rischia di peggiorare la situazione. Per poter combattere la forfora più efficacemente, bisogna innanzi tutto conoscerne le cause.
Arriva il sole, tatuaggi a rischio?
L’esposizione al sole, se prolungata e senza protezione, può causare danni alla pelle. Questo problema è amplificato nelle zone cosiddette sensibili, dove la pelle è più suscettibile ai raggi solari. Anche nel caso in cui vi siano tatuaggi o piercing è necessaria molta attenzione. Scopriamo alcuni consigli per prendere il sole senza problemi!
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L’importanza di un buon sonno
08/11/2004
Per colpa del ritmo frenetico della vita di oggi, carico di impegni lavorativi, molte persone rischiano di dormire poco la notte. Ma il sonno svolge una funzione importante per il corpo umano, sia a livello fisico che mentale. Scopriamo insieme quali sono i suoi benefici per tutto l’organismo.
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Curare corpo e anima grazie al Tai Chi Chuan, al Chi Kung e alla Biodanza
21/07/2004
Anche in occidente si sta diffondendo la cultura di occuparsi dell’individuo nella sua interezza. Alcune discipline come il Tai Chi Chuan, il Chi Kung e la Biodanza possono aiutarci a entrare in contatto con noi stessi e a percepire la salute come armonia globale della persona. Leggi l´articolo >>
Titoli e recensioni di libri riguardanti problemi di salute, alimentazione, sessuologia e altri temi di attualità.