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Sindrome premestruale: calmarsi naturalmente con la valeriana

Sindrome premestruale: calmarsi naturalmente con la valeriana

Redazione dicembre 30, 2016 0

Se ne parla spesso con superficialità, ma cos’è e come gestire la sindrome premestruale? La maggior parte di noi donne conosce molto bene i sintomi pre-ciclo, una serie di sensazioni psico-fisiche che ci accompagnano

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Vuoi sognare a colori? Prendi Melatonina Dispert®

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Redazione ottobre 26, 2016 0

Melatonina non è solo sinonimo di “dormire più a lungo”, ma anche di “dormire bene”. Quantità e qualità sono un binomio importante per vivere sani. Quante volte hai avuto la percezione di avere dormito

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L’estate sta finendo: i consigli per superare il “jet lag da vacanza”

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Redazione agosto 26, 2015 0

L’estate sta per volgere al termine, per molti le tanto desiderate vacanze sono finite ed è tempo di rimettersi al lavoro. Riabituarsi alla routine e dire addio al riposo a cui ci si era

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