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“Jet lag sociale”: il fuso orario che colpisce tutti

“Jet lag sociale”: il fuso orario che colpisce tutti

Redazione marzo 10, 2015 0

La nostra società impone ormai orari di lavoro sempre più flessibili: siamo spesso costretti ad essere attivi anche di notte, con notevoli conseguenze sul nostro naturale ciclo sonno-veglia (o ritmo circadiano). Questo fenomeno è

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