Valeriana Dispert »
Sindrome premestruale: calmarsi naturalmente con la valeriana
Se ne parla spesso con superficialità, ma cos’è e come gestire la sindrome premestruale? La maggior parte di noi donne conosce molto bene i sintomi pre-ciclo, una serie di sensazioni psico-fisiche che ci accompagnano
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Ansia da primo appuntamento: prendi una valeriana!
“Finalmente il primo appuntamento!”. Quando sta per succedere, questo è il nostro primo pensiero. Ma il secondo e più insistente pensiero? Immediatamente dopo la gioia, potremmo essere assaliti dall’ansia. La prima uscita può innescare sentimenti
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Dal neonato all’adulto: è la scienza a dirci quanto dormire
Le vacanze, gli amici e la voglia di stare assieme ci portano a dormire sempre di meno vente de viagra sans ordonnance. L’estate si sa, risveglia il desiderio di godersi le giornate e, perché
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Fame notturna? Prendi una Valeriana Dispert®!
In ambito scientifico è nota come Sindrome dell’Alimentazione Notturna (NES), ma per i non esperti è più comunemente detta fame notturna: un disturbo le cui conseguenze fisiche e psicologiche non devono essere sottovalutate e
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Smettere di fumare è più facile con la valeriana
Quante volte abbiamo sentito dire la frase “smetto quando voglio”? La decisione di smettere di fumare, invece, non è affatto facile da portare avanti. Libri, presunti “metodi miracolosi”, ipnosi, spesso si rivelano solo delle
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Soffri di apnee notturne? Non puoi guidare!
Chi soffre di apnee notturne non potrà più guidare, a meno che questo disturbo non venga trattato in maniera corretta e ci siano dei miglioramenti nel corso del tempo. E’ quanto riporta un decreto
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L’esperienza di Valeriana Dispert per combattere “il male del nuovo millennio”
In una società sempre più frenetica come la nostra, lo studio e il lavoro sono spesso causa di nervosismo, ansia e stress. La condizione di irritabilità che ne deriva può crescere a tal punto
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