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È online il Portale degli integratori
Tutto quello che c’è da sapere su nutraceutici e integratori è ora disponibile online in una nuova testata giornalistica digitale, interamente dedicata all’argomento. È nato il Portale degli integratori, che l’obiettivo di promuoverne un
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Ansia da primo appuntamento: prendi una valeriana!
“Finalmente il primo appuntamento!”. Quando sta per succedere, questo è il nostro primo pensiero. Ma il secondo e più insistente pensiero? Immediatamente dopo la gioia, potremmo essere assaliti dall’ansia. La prima uscita può innescare sentimenti
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7 italiani su 10 soffrono di disturbi del sonno
Difficoltà a prendere sonno o riaddormentarsi, risvegli frequenti, apnee notturne e agitazione sono problemi che gli italiani purtroppo conoscono molto bene. Secondo un recente sondaggio dell’Eurodap (Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico) condotto
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Smettere di fumare è più facile con la valeriana
Quante volte abbiamo sentito dire la frase “smetto quando voglio”? La decisione di smettere di fumare, invece, non è affatto facile da portare avanti. Libri, presunti “metodi miracolosi”, ipnosi, spesso si rivelano solo delle
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Soffri di apnee notturne? Non puoi guidare!
Chi soffre di apnee notturne non potrà più guidare, a meno che questo disturbo non venga trattato in maniera corretta e ci siano dei miglioramenti nel corso del tempo. E’ quanto riporta un decreto
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Sindrome premestruale: la correlazione con la melatonina
Ansia, nervosismo, malumore, depressione e difficoltà a dormire sono alcuni dei sintomi con i quali molte donne devono combattere nella fase premestruale. Secondo alcune statistiche, a soffrire di quello che nel gergo scientifico viene
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L’esperienza di Valeriana Dispert per combattere “il male del nuovo millennio”
In una società sempre più frenetica come la nostra, lo studio e il lavoro sono spesso causa di nervosismo, ansia e stress. La condizione di irritabilità che ne deriva può crescere a tal punto
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