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Colesterolo alto: quali strategie per contrastarlo?
In Italia il 35% della popolazione è colpito da ipercolesterolemia , un importante fattore di rischio cardiovascolare. Parliamo di colesterolo elevato quando il valore nel sangue supera i 240 mg/dl. Quali possono essere le strategie
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Lotta al colesterolo “cattivo”: quali integratori scegliere?
Quando si parla di integratori spesso è difficile orientarsi nel labirinto di capsule tanto simili in apparenza, ma diverse nelle componenti specifiche e in formulazione. Quando si parla di colesterolo l’alimentazione è la prima
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Prendersi cura del cuore, allontanando il colesterolo
Le abitudini di vita sono essenziali per la prevenzione delle malattie cardiache che sorgono in tarda età. Oltre ad alcuni fattori non modificabili, come la familiarità e il sesso maschile maggiormente predisposto, vi sono
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Dopo le feste, abbasso il colesterolo!
Come resistere alle tentazioni gastronomiche delle feste? Dopo il Natale e i festeggiamenti del nuovo anno, non è semplice tornare alla normalità, sebbene il corpo chieda un po' di sane e più moderate pietanze,
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Colesterolo alto, un “affare di famiglia”
Non solo cattiva alimentazione, stili di vita sbagliati e sedentarietà. Alla base del colesterolo alto la scienza inserisce infatti anche la genetica familiare tra i principali responsabili di questa patologia. Ma in pochi lo
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Una birra al giorno protegge il colesterolo “buono”
Con l’alcol è assolutamente vietato eccedere, ma se assunto in quantità moderata può anche svolgere funzioni benefiche sul nostro organismo. I primi ad affermarlo sono gli specialisti che spesso consigliano un bicchiere di vino
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Riso rosso: chicchi preziosi contro il colesterolo cattivo
Il dato è ormai noto e confermato: il riso rosso fermentato è un ottimo alleato per chi soffre di livelli di colesterolo alti
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Colesterolo alto: la scienza scagiona il formaggio!
È da sempre stata una delle regole ferree da rispettare per chi soffre di colesterolo in eccesso: dire no ai formaggi, o almeno preferire quelli più leggeri. Eppure da oggi gli esperti appaiono più
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Valori colesterolo “cattivo”: se superi 100 sei già a rischio
Colesterolo “cattivo”? Quale soglia è bene non superare? Da oggi lo sforzo di mantenere il colesterolo “cattivo” (ldl) sotto il livello dei 190 non è più sufficiente, è necessario abbassarlo ulteriormente. Ad affermarlo è
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Sole: un ottimo alleato per chi soffre di colesterolo alto
Non solo buonumore e vitalità, l’estate sembra essere un vero toccasana anche per coloro che soffrono di ipercolesterolemia. I raggi solari che questa stagione ci regala e che arrivano sulla nostra pelle sono infatti
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