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È online il Portale degli integratori
Tutto quello che c’è da sapere su nutraceutici e integratori è ora disponibile online in una nuova testata giornalistica digitale, interamente dedicata all’argomento. È nato il Portale degli integratori, che l’obiettivo di promuoverne un
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Insonnia da sabato sera: ecco come evitarla
Notte in bianco dopo una serata con gli amici? Possono bastare un paio di drink per rovinare un buon riposo. Ma non temere! Nulla è perduto. Bere alla sera aiuta chi vuole addormentarsi più
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Vuoi sognare a colori? Prendi Melatonina Dispert®
Melatonina non è solo sinonimo di “dormire più a lungo”, ma anche di “dormire bene”. Quantità e qualità sono un binomio importante per vivere sani. Quante volte hai avuto la percezione di avere dormito
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Melatonina: l’amica delle donne che contrasta il tumore al seno
Non solo contribuisce solo a favorire un buon riposo notturno. La melatonina sembra infatti essere anche un ottimo alleato in altri campi: aiuterebbe infatti a contrastare la crescita di alcuni tumori al seno. Secondo
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Sesso in menopausa, perché no?
Calo del desiderio, stanchezza e malessere diffuso possono essere sintomi che accompagnano la donna con l’avanzare dell’età. Ma chi ha detto che sesso e menopausa non possano andare d’accordo? Avere rapporti sessuali con il
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Menopausa: 5 regole per restare in forma
Le vampate di calore sono un disturbo che si presenta nel 90% delle donne italiane in menopausa. Durante la notte si manifestano portando a risvegli improvvisi con sudorazione e difficoltà nel prendere sonno, mentre
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Riposo notturno: aiutati con il latte prima di andare a dormire
Un buon bicchiere di latte caldo prima di andare a dormire favorisce il riposo notturno, specialmente se è stato munto di notte. A fare questa scoperta sono stati i ricercatori dell’Uimyung Research Institute for
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L’estate sta finendo: i consigli per superare il “jet lag da vacanza”
L’estate sta per volgere al termine, per molti le tanto desiderate vacanze sono finite ed è tempo di rimettersi al lavoro. Riabituarsi alla routine e dire addio al riposo a cui ci si era
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No stress! La melatonina riduce la pressione arteriosa
Prof. Roberto Volpe, Specialista in Malattie del Fegato e del Metabolismo – Ricercatore CNR – Servizio di Prevenzione e Protezione Professore, quanto influisce lo stress sulla pressione arteriosa e quindi sui rischi di infarto
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